¿Sabías que cada vez que recuerdas algo, lo cambias en tu memoria? Es biología: cada vez que se activa un camino neuronal, se refuerza. ¿No es increíble? Te acuerdas de una historia, y antes de que hayas terminado de contarla, tu cerebro ya la ha cambiado. Para siempre. Sin vuelta atrás. Ya la has sesgado.

Piénsalo. Cada vez que repasas ese mal recuerdo, lo empeoras. Y depende completamente de tu estado de ánimo cuando lo hagas. Entonces… ¿de quién es ese recuerdo? ¿De tu yo que lo ha vivido, o de tu yo presente cada vez que lo revive?

¿Cuánto puedo cambiar un momento si insisto e insisto en cambiarlo?